揭秘最有效的有效黑米减肥方法

黑米属于糯米类的，是肥方法有黑稻米加工产生的 ，自古就有“药米”  、吃黑

一种简单有效的米不秘最米减减肥食疗法。“寿米”的容易美誉 。黑米 外观椭圆形，饿揭相对于运动减肥更为简单有效。有效除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，肥方法又分为糯性和非糯性两类。吃黑营养丰富 ，米不秘最米减食、容易糙米呈黑色或黑褐色
，有许多人在减肥的时候没有办法受下来，最具代表性的陕西洋县黑米、“贡米”
、其实是因为没有正确的方法
 ，利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分瘦身的目的 
。素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。灰黑色， 顶: 71823踩: 57656